Articoli marcati con tag ‘yogurt’

La merenda ideale per i bambini? Pane e olio

Che cosa proporre ai bambini , stanchi della fetta di torta, dello yogurt o della frutta, per una merenda sana ? La soluzione c’è, ed è così semplice, veloce ed economica (e anche gustosa), che sembra impossibile non averci pensato prima: pane e olio . A merenda A ricordarci che una fetta da 40 grammi di pane condita con un filo di olio extravergine è una merenda sana, perché completa e leggera, è l’ Assitol, l’associazione italiana dell’industria olearia.

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La merenda ideale per i bambini? Pane e olio

Plum cake, il dolce passe-partout da mangiare tutto l’anno

Una fetta di plum cake e una tazza di latte e la colazione è servita, con il tè diventa la merenda perfetta, appena tiepido e con una salsa o una crema si ha un elegante dessert , rubato dallo stampo è un peccato di gola che fa bene all’anima. Esiste forse un dolce più versatile? Probabilmente no, anche perché la versione base va bene 365 giorni all’anno, ma può essere arricchito con moltissimi ingredienti in base alla stagionalità .

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Plum cake, il dolce passe-partout da mangiare tutto l’anno

La ricetta più semplice del mondo? Il cavolfiore intero al forno

Nessuna fatica e un effetto sorpresa garantito sulla vostra tavola invernale. Con il cavolfiore intero al forno   avrete anche un occhio di riguardo per i vostri ospiti vegetariani , che non guasta mai.

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La ricetta più semplice del mondo? Il cavolfiore intero al forno

Christmas smoothie per la merenda delle feste

Lo smoothie di Natale è una bevanda cremosa, dolce e profumata . Un comfort food da sorseggiare nei momenti di relax, avvolti in una coperta calda e accoccolati sul divano a leggere un bel libro o ad ascoltare qualche vecchia canzone che parla di Santa Claus

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Christmas smoothie per la merenda delle feste

l menù di Natale che si può preparare in anticipo

Essere alle prese con il menu di Natale significa soprattutto organizzazione . L’esperienza insegna infatti che la cucina richiede sempre qualche minuto in più del previsto, soprattutto per ripulire la zona cottura dopo le preparazioni e lasciare un po’ di tempo da dedicare alla tavola di Natale.

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Dolce Natale: tre idee per torte “wow”!

Panettone e pandoro sono due dolci che non possono di certo mancare sulla tavola di Natale . Ma per chi vuole uscire dai soliti schemi e dare un tocco di originalità in più al menu delle feste , di idee per le torte natalizie ce ne sono in abbondanza.

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Dolce Natale: tre idee per torte “wow”!

Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina

Ricchissimi di calcio e omega 3, perfetti per guarnire frullati, porridge, insalate e yogurt! Ecco quello che devi sapere su questi semi L’articolo Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina sembra essere il primo su Le ricette de La Cucina Italiana .

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Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina

Colazione proteica da lunedì a venerdì: 5 idee per 5 giorni

Salmone, bresaola, uova. Ma anche yogurt, legumi, frutta e parmigiano: ecco 5 modi per iniziare la giornata con la marcia in più data dalle proteine L’articolo Colazione proteica da lunedì a venerdì: 5 idee per 5 giorni sembra essere il primo su Le ricette de La Cucina Italiana

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Colazione proteica da lunedì a venerdì: 5 idee per 5 giorni

Stitichezza, come combatterla a colpi di acqua e frutta

Mal di pancia, gonfiore, pantaloni che non si chiudono, brufoletti, ritenzione idrica e chi più ne ha più ne metta: soffrire di stipsi è veramente fastidioso e spiacevole. Una volta appurato con il proprio medico che non sia sintomo di una patologia come il colon irritabile, oltre alle arcinote prugne ci sono alcuni alimenti particolarmente indicati  per la stitichezza che potrebbero aiutare ad alleviare, se non a risolvere, la situazione.

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Stitichezza, come combatterla a colpi di acqua e frutta

Rientro al lavoro: vitamine fantastiche e dove trovarle

Stress, stanchezza, malumore e carenza di energie. Riprendere a lavorare dopo una pausa estiva è spesso stancante e faticoso, tanto da portarci a sentire il bisogno di assumere integratori alimentari ai quali chiediamo un po’ di sprint. Ma siamo sicuri che sia il metodo giusto per ritrovare le forze

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