Articoli marcati con tag ‘calcio’

Moringa, il superfood del 2018

Avete provato la quinoa , le bacche di goji, la curcuma, il kale , il matcha ? In tema di superfood , quest’anno sembra essere il turno della moringa

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Moringa, il superfood del 2018

Dieta a tutte coste per dire addio ai chili di troppo

Le coste , note anche come bietole da costa , sono perfette per chi ha deciso di mettersi a dieta . Il motivo è semplice: il basso contenuto calorico di questa verdura, sia cruda che cotta.

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Dieta a tutte coste per dire addio ai chili di troppo

Pelle e capelli lucenti con le coste, il superfood nostrano

Le coste sono una verdura a foglia verde e con il gambo bianco, giallo o rosso, a seconda della varietà. Sono molto diffuse in Italia e nei paesi del Mediterraneo e si possono trovare facilmente dal fruttivendolo quasi tutto l’anno. Oltre ad essere particolarmente indicate per chi è a dieta , visto il basso contenuto calorico, sono anche molto ricche di proprietà nutritive , in particolare di sali minerali e vitamine

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Pelle e capelli lucenti con le coste, il superfood nostrano

A tutto detox con i finocchi

Il finocchio ha un sapore talmente dolce che gli osti lo davano agli avventori prima di rifilargli del pessimo vino: da qui deriva il termine “infinocchiare”. Gusto gradevole a parte, il finocchio è un ottimo alleato della digestione e ricco di proprietà nutritive . Da non confondere con quello selvatico, pianta spontanea utilizzata per lo più per insaporire, il finocchio coltivato si può mangiare, la parte edibile si chiama grumolo

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A tutto detox con i finocchi

Proteine, grassi buoni e digeribilità: le virtù del taleggio

Grassi buoni, capacità di far assorbire il calcio, digeribilità.

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Proteine, grassi buoni e digeribilità: le virtù del taleggio

Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina

Ricchissimi di calcio e omega 3, perfetti per guarnire frullati, porridge, insalate e yogurt! Ecco quello che devi sapere su questi semi L’articolo Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina sembra essere il primo su Le ricette de La Cucina Italiana .

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Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina

Più calcio per tutti con le nocciole

Il calcio è importante per la salute delle ossa, ma non solo. Chi non può assumerlo attraverso il latte e i suoi derivati perché allergico o intollerante, può allora iniziare la giornata con una manciata di nocciole! L’articolo Più calcio per tutti con le nocciole sembra essere il primo su Le ricette de La Cucina Italiana .

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Più calcio per tutti con le nocciole

8 ottobre: il momento di raccogliere le olive

Oggi non è solo il compleanno di un ex campione di calcio molto avvenente, ma anche una giornata da sempre dedicata all’olivicoltura e, infatti, oggi se ne ricorda la patrona. Noi, invece, vi ricordiamo come riconoscere l’olio buono e come usare quello nuovo in cucina L’articolo 8 ottobre: il momento di raccogliere le olive sembra essere il primo su Le ricette de La Cucina Italiana

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8 ottobre: il momento di raccogliere le olive

I dolori mestruali vi mettono ko? Ecco come combatterli con l’alimentazione

I dolori mestruali per alcune donne sono solo piccoli fastidi, per altre, invece, rappresentano un vero problema.

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I dolori mestruali vi mettono ko? Ecco come combatterli con l’alimentazione

Prezzo del burro raddoppiato. E se fosse perché si importa meno olio di palma?

Per tanto tempo demonizzato come alimento grasso e insano, il burro negli ultimi tempi è tornato sulla cresta dell’onda.

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Prezzo del burro raddoppiato. E se fosse perché si importa meno olio di palma?

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