Archivi per la categoria ‘Merenda’

La merenda ideale per i bambini? Pane e olio

Che cosa proporre ai bambini , stanchi della fetta di torta, dello yogurt o della frutta, per una merenda sana ? La soluzione c’è, ed è così semplice, veloce ed economica (e anche gustosa), che sembra impossibile non averci pensato prima: pane e olio . A merenda A ricordarci che una fetta da 40 grammi di pane condita con un filo di olio extravergine è una merenda sana, perché completa e leggera, è l’ Assitol, l’associazione italiana dell’industria olearia.

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La merenda ideale per i bambini? Pane e olio

Dieta del minestrone, una settimana di passione 

Ingredienti semplici, pochi giorni di sofferenza e sorriso di soddisfazione alla lettura della bilancia: è la dieta del minestrone , che permette di disintossicare l’organismo. Pare che faccia perdere in media cinque chili in una sola settimana .

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Dieta del minestrone, una settimana di passione 

Plum cake, il dolce passe-partout da mangiare tutto l’anno

Una fetta di plum cake e una tazza di latte e la colazione è servita, con il tè diventa la merenda perfetta, appena tiepido e con una salsa o una crema si ha un elegante dessert , rubato dallo stampo è un peccato di gola che fa bene all’anima. Esiste forse un dolce più versatile? Probabilmente no, anche perché la versione base va bene 365 giorni all’anno, ma può essere arricchito con moltissimi ingredienti in base alla stagionalità .

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Plum cake, il dolce passe-partout da mangiare tutto l’anno

10 ricette facili e gustose con il salmone affumicato

Mai come in questo periodo dell’anno troverete nei supermercati dell’ottimo salmone affumicato provenienti dal nord Europa e magari vi è avanzato del salmone affumicato che avevate acquistato per le tartine di Natale. Approfittatene per preparare deliziosi piatti caldi perfetti per l’inverno.

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10 ricette facili e gustose con il salmone affumicato

Come organizzare il perfetto tea party

In collaborazione con  Matilde Vicenzi , vi sveleremo trucchi e segreti per ospitare un tea party che sarà sicuramente un successo.

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Come organizzare il perfetto tea party

Christmas smoothie per la merenda delle feste

Lo smoothie di Natale è una bevanda cremosa, dolce e profumata . Un comfort food da sorseggiare nei momenti di relax, avvolti in una coperta calda e accoccolati sul divano a leggere un bel libro o ad ascoltare qualche vecchia canzone che parla di Santa Claus

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Christmas smoothie per la merenda delle feste

Arrivano il Canettone e il Candoro: un dolce Natale anche a quattro zampe

È Natale anche per loro: adesso anche i nostri cani potranno festeggiare insieme a noi, con dolci che somigliano davvero a quelli della tradizione .

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Arrivano il Canettone e il Candoro: un dolce Natale anche a quattro zampe

Dolce Natale con i biscotti decorati fatti in casa

Uno dei passatempi più amati durante il periodo di Natale è quello di preparare i biscotti , da mangiare poi a merenda con il tè o una fumante tazza di cioccolata calda, oppure da offrire agli amici che passano da casa per farci gli auguri.

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Dolce Natale con i biscotti decorati fatti in casa

Brescia in 24 ore: dove mangiare dalla colazione al dopo cena

Non ci si annoia a Brescia: città non grande, ma completa. Con un bel centro storico e contatti sempre più stretti con Milano, che stanno ‘svegliando’  la Leonessa, caratterizzata da una ristorazione classicissima, quasi vecchia considerando invece la fama e la vivacità dei bar come delle pasticcerie.

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Brescia in 24 ore: dove mangiare dalla colazione al dopo cena

3 Estratti da bere prima di Natale per rimanere in forma

Il conto alla rovesca è iniziato e il calendario dell’avvento ha già qualche finestrella aperta, il Natale è a due passi e ce ne accorgiamo perché ogni giorno che passa il conto delle calorie giornaliere aumenta inesorabilmente: un cioccolatino che ti regala un collega, un brindisi con un amico che passa a salutare a casa dopo tanto tempo, quella fettina di panettone a colazione per confortarci quando inizia a fare freddo e la voglia di uscire dal piumone non c’è… aiuto! In questo periodo la bilancia è meglio non guardarla ma qualche trucco, per riequilibrare la giornata dal punto di vista non solo delle calorie ma dei nutrimenti , c’è. Depurarsi… costantemente! Inutile imporsi diete restrittive in questo periodo, le tentazioni sono troppe ma può essere utile compensare all’interno della stessa giornata quel dolcetto di troppo con alimenti più sani. Se avete abbondato a colazione a merenda concedetevi un frutto detox e digestivo come il pompelmo.

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3 Estratti da bere prima di Natale per rimanere in forma

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